Jóga neked

Ha régóta tervezed, hogy belevágnál a jógagyakorlásba, vagy már gyakorlod a jógát, de nem találtál a lakhelyedhez közel megfelelő helyet, akkor köztünk a helyed!

2010-ben szereztem oktatói képesítést az indiai Himalaya Yoga Valley Centerben, és azóta oktatok különböző közösségeknek, magánszemélyeknek. Óráimat a tradicionális ashtanga alapjaira úgy építem, hogy minden résztvevőnek egyszerre jelentsen a gyakorlás kihívást, és sikerélményt.

Békásmegyer-Ófalu egyedülálló atmoszférája, és a Szent József Ház (Templom utca 20.) nyugodt, csendes miliője tökéletes helyszínt nyújt arra, hogy a jóga a helyi közösség mindennapjainak részévé váljon.

Októbertől 2 óratípust indítok a Szent József Házban.

Időpontok:

Hétfő, csütörtök, 8.30-9.30 / erősitő ashtanga
Kedd, péntek, 8.00-9.00 / gyöngéd hatha
Szerda, 18.00-19.00 / kondicionáló power
Mindenki a maga felelősségére bármelyik óratípust igénybe veheti!
Árak:
8 alkalmas bérlet (5hétig érvényes)/9600 ft
4 alkalmas bérlet (5hétig érvényes)/5000 ft
egy alkalom/1500 ft.
Ingyenes bemutató óra! Szeptember 30-án 9.00-kor a Szent József Házban. Megjelenés kényelmes ruhában, tornamatraccal.

A jelentkezéseket e-mailben, vagy telefonos megkeresés útján várom. A konkrét időpontokat a többség preferenciáihoz igazítom.

Nagy szeretettel várom jelentkezésed!

Bolgár Eszter
(Nemzetközi jógaoktató)
retzse.raglob@gmail.com
0036 30 961 4691